こころ豊かに楽しく生きるために irie-mentalsupport

人生に対する不安、迷い、すっきりさせましょう!

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

「思い」という種が育つ「こころ」の土壌や環境を作り、整備する

本日のブログは前回のブログに引き続き、Irieのコーチングの根幹をなす考え方をご紹介します。 「思考は現実化する」というナポレオン・ヒルの有名な言葉がありますね。 或いは「原因と結果の法則」、ジェームズアレンの名著です。 ブログタイトルは、Irieの…

人生の三角形のバランス

今日はIrieのライフコーチングの根幹となる、誰もが幸せに、豊かになっていく、考え方をお知らせしたいと思います。 例えば、社会的に成功して、大富豪で、大金持ちで、フェラーリに乗ってどんな高級ブランドでも買える方が、家庭的には恵まれず、孤独で、非…

あなたの辛さは、どこから?

もしも、あなたが、友達と比べてしまって、劣等感を感じ、自分なんて、と思ってしまって辛かったとしたら。 「比較意識」というものに捉われているのかもしれませんし、自尊心が低く自分を大事に思えないのかも、しれません。 もしもあなたが、過去に失敗し…

女の綺麗は40~50代から、ぐっと差がつく!!

本日、わたくし、美容DAYでした。 サロンでエステティシャンとお話したこと。 「諦めたら終わりますよね~」って。 「諦めてる人多いですよね~」って。 「継続が大事ですね」って。 これ、美容だけではなくて、実はすべてのことに当てはまります。 ほんと、…

「依存の人」は要注意

昼にブログのネタを書いてましたけど、急遽内容変更して書いてます。 決して責めるつもりも、ダメだというつもりも、全くないのです。 わたし自身、以前は依存傾向があったと思いますから、責めるなんてとんでもないことです。 ただ、今は、「依存がある方」…

失敗や痛い思いから、大切な自分を守る正しい方法

生きていると、嫌なことは避けられないし、新しいことをやってみれば上手くいかないことだって、当然あって当たり前のことですよね。 でもやっぱり嫌な思いはしたくない、と、どうして避けたくなってしまう、逃げたくなってしまう、というのが人の心。 でも…

「言いにくいことが言えない人」から「うまく伝えられる人」へ!

ずばりタイトルにしてしまいましたが、「言いにくいことが言えない人」は多いです。 例えば、相手の好意を感じる場合。 「~してあげましょうか?」 「これ要らないので、あげますよ」 「今度〇〇にご一緒しませんか?」 悪気があるどころか、自分に対しての…