こころ豊かに楽しく生きるために irie-mentalsupport

気づきを生かし、こころ整理して、人生右肩上がり

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

あなたの人生は楽しいですか?

もしもあなたが、 生きててつまんない、とか 何やっても無理だ、とか この先が明るい未来に思えない、だとか、 毎日しんどい、 この生きてる世の中って、不公平だとか、辛い、とか とにかく、暗い気持ちで、やる気も起きず、閉塞感、嫌悪感、絶望感しかなか…

不安な気持ちとの付き合い方

今日は「不安な気持ち」を題材にして書いてみたいと思います。 不安にならない人なんて、いませんし、不安な気持ちが「悪いこと」なわけではないです。 どんな感情も意味があって、悪いものはなく、必要なものではありますが。 でも、不安になると、気持ちが…

本当の幸せって、なんだろう?

わたしは、安定した公務員を辞めて、いま、やりたいことをやれる人生の方向にいて、本当に満足しているのですけれど。 公務員を辞めたときもそうですし、今現在、最近でも、自分自身の経歴をお話しすると 「すごーーーい!」「羨ましい!!」などと言ってい…

嫌いな人との付き合い方

皆さんは、嫌いな人はいますか? 嫌いな人はいない、って方も中にはいらっしゃるでしょうが、嫌いな人や苦手な方が一人や二人いる、という方の方が、多いのではないでしょうか。 わたしもたまに「苦手だな」とか思う方がいらっしゃったり、「この方はわたし…

人は変われる

人間は、毎日死んで、毎日生まれていると言えます。 何故なら、細胞レベルで見ると、毎日皮膚は垢となって剥がれ、体毛は抜けます。排泄し、汗となり、自分の一部は死んでいる。流れ落ちる。 そして毎日、細胞は生まれ変わり、ミクロの世界で見れば、昨日と…