前回、途中になっていました「要らないプライド」。 続きを書いてみたいと思います。 「持っていいプライド」と「要らないプライド」の違いって何だと思いますか？ ・・・と投げかけたままだったかと思います。 さあ、いったい何だと思いますか？ それは・・…

♪わたしはいま～南のひとーつぼーしを、みあーげてーちかーぁたー♪ 今井美樹さんの名曲、「PRIDE」ですね。 この曲で言ってる「プライド」 は持っていいプライドだと思います。 持っていい、って、なにが、って？お思いでしょうか。 物事に良いも悪いもなく…

ジブリの有名な映画のタイトルっぽいですが。 飲んでて、急に書きたくなったので、慌ててPC開いて書き始めています。 わたしも、息子も、一番しんどい頃。 「生きてる実感が半端ないね」って話しました。 生きててね、もちろん、安定して、安心して、生きた…

あなたは、話すことが苦手、他人と上手く話せない、と思ってらっしゃいますか。 私も昔はそうでした。 クライアントの方でも、そうおっしゃる方は多いです。 でもね。 話すのが苦手、とおっしゃる方の多くが、聞き上手だったりします。 話せないと思うのなら…

もしもあなたが、 生きててつまんない、とか 何やっても無理だ、とか この先が明るい未来に思えない、だとか、 毎日しんどい、 この生きてる世の中って、不公平だとか、辛い、とか とにかく、暗い気持ちで、やる気も起きず、閉塞感、嫌悪感、絶望感しかなか…

今日は「不安な気持ち」を題材にして書いてみたいと思います。 不安にならない人なんて、いませんし、不安な気持ちが「悪いこと」なわけではないです。 どんな感情も意味があって、悪いものはなく、必要なものではありますが。 でも、不安になると、気持ちが…

わたしは、安定した公務員を辞めて、いま、やりたいことをやれる人生の方向にいて、本当に満足しているのですけれど。 公務員を辞めたときもそうですし、今現在、最近でも、自分自身の経歴をお話しすると 「すごーーーい！」「羨ましい！！」などと言ってい…

皆さんは、嫌いな人はいますか？ 嫌いな人はいない、って方も中にはいらっしゃるでしょうが、嫌いな人や苦手な方が一人や二人いる、という方の方が、多いのではないでしょうか。 わたしもたまに「苦手だな」とか思う方がいらっしゃったり、「この方はわたし…

人間は、毎日死んで、毎日生まれていると言えます。 何故なら、細胞レベルで見ると、毎日皮膚は垢となって剥がれ、体毛は抜けます。排泄し、汗となり、自分の一部は死んでいる。流れ落ちる。 そして毎日、細胞は生まれ変わり、ミクロの世界で見れば、昨日と…

友人、親子、パートナー、どんな人間関係にも適用できる、有毒な関係の証拠を記します。 自分自身、自分以外に守れる人はいません。 せっかく生を受けたのですし、自分自身を救って、活かすことが、自分のためでもあるし、他人のためになります。 ひいてはこ…

皆さんは以下のようなことを、見たり聞いたり、自分で経験したことはありませんでしょうか…？ ■好きな人や、友人を誘いたいけど、断られるのが怖くて、誘えない・・・ →いつも一人ぽっち、楽しみを共有できる人がいない・・・ ■恋人や夫婦間で喧嘩して、言い…

コーチングを始めるときに、「変わりたいけど、変わりたくない」というようにおっしゃる方がいらっしゃいます。 「自分が変わる」という感覚がわからず、全く違う自分になってしまうのではないか、と心配になってしまうようなんです。 または、すごい人にな…

人はみんな、平等に、同じ速さで歳を取りますね。。。 嫌だ、って言ったって、今こうしているときでさえ、歳を取ることからは、逃れられないのです。 わたしはコーチとして活動していく中で、また様々な方と知り合う中で、本当に一人ひとり【「これが人生」…

以前、クライアントさんの、ある一言が衝撃でした。 「万引きが成功体験となった」 万引きや嘘をつくことを繰り返してしまっていた方のようです・・・。 よくないことだったとしても、自分の中で、達成感となり、気分がよくなったことであれば、やめられなく…

よく「あなたは魅力的な人だ」とか「魅力ある商品だ」とか言いますけれど、魅力って、なんでしょうね？ 「魅力」を辞書で引くと「人を惹きつけて夢中にさせる力」とあります。 魅力、って「人」」だけじゃないんですよね。「モノ」かもしれないし、「サービ…

いきなりタイトルにしちゃいましたが、こうおっしゃるクライアントさんは多いです。 そう思うこと自体は、いいも悪いもない、そう感じる、ということなだけなのですが、そう感じてしまう自分をまた、「そう思ってしまう自分はダメだ」と否定してしまって、辛…

一般的に「空気を読む」のが組織や団体、人付き合いでは大事、と言われていますよね。 たしかに、悲しんでいる方が目の前にいたとして、全く空気を読まずにはしゃいでしまったり、大声で騒いだりしてしまうのは、あまりに失礼で、気持ちを逆なでしてしまうよ…

あなた様が、成し遂げてきたもの、費やしてきた時間、積み上げてきたものが、財産なんです。 「財産はお金だけではない」と、誰でも頭ではわかっていても、いざ、感じてみたときに「自分には何もない」なんて、思っていませんか。 わたしは、今51歳、43歳か…

今日は敬老の日ですね。母と電話で話しました。 電話で話して、色々あるけれども、とりあえず元気そうで安心しました。 高齢化社会というのを実感するのは、ランチで外に出たとき。 とにかく高齢者の方の多いこと。若くて働ける方は、都会に出て行ってると思…

はじめまして。 このblogにお越しいただきありがとうございます。 irie‐mental support‐コーチのブログです。 これから、心のこと、意識の使い方、自分自身の気づきなど、書いてみたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。