皆さんは、嫌いな人はいますか？
嫌いな人はいない、って方も中にはいらっしゃるでしょうが、嫌いな人や苦手な方が一人や二人いる、という方の方が、多いのではないでしょうか。
わたしもたまに「苦手だな」とか思う方がいらっしゃったり、「この方はわたしを嫌ってるな」と思う方に対しては、やはりわたしもヒトなので、「この人嫌だな」「嫌いだわ」と思うことがありますね。
知り合いやクライアントさんなどで、優しくて、真面目で、いい方だと、人を「嫌い」と思ってはいけないだとか、そう思うのは失礼だとか思って、そんな自分を「ダメだ」と思ってる方も、いらっしゃいますね。
それで、自分自身が辛くなっている。
自分自身が感じること、思うことを、自分が否定することを何と言うか、ご存知でしょうか。
それこそが「自己否定」と言います。
いい思いを持てない自分を、ダメだ、と感じてしまう。
そんな方も、実は、結構多いですね。
道徳とか、宗教の教えなどの、弊害かな、などと、個人的には思ってしまいます。
誰かを「嫌い」と思うこと、嫌うことは、別に、悪いことでも、なんでもないです。
むしろ、自然なこと。自然で、人間らしいことです。
何故なら皆価値観は違うし、考えてることはみな違うし、自分自身を嫌ってくる方まで、好きになる理由なんて、1ミリもないです。
堂々と嫌ってください、と言いたい。
ただ！
ただ、ですよ、ここからが大事です。
この人を嫌い、と思う自分、嫌ってることを、しっかり自覚してくださいね。
「自分はこの人を嫌いだ！お前なんかでーっきらいだーーー」と自分をわかってくださいね。
しっかり自覚しました、そしたら、その相手には、嫌ってる素振りは、微塵も見せないようにするのです。
微塵も、なんて無理？
はい、わたしもそうかもしれないです笑
無理な方は、「嫌い」と思う感情を見せないよう、「嫌い」な素振りをみせないようにして接するのです。
要は、演じるのです。
誰をどう思おうと感情は自由です。
嫌いと思ったって、全く構わないのです。
ただ、自分が嫌いと思う、その相手の方にも、人格があり、価値観があり、親があり、愛する人がいて、気分良く生きたい、幸せでいたいと思う権利を邪魔できる理由は、誰にもありはしないし、自分が嫌いと思おうと、どんな風に感じようとも、そんな相手でも人は尊重すべき、なのです。
感情は、無意識に駄々洩れさせたり、そのまま相手にぶつけたりしたときに、害になります。
ブーメランのように、自分自身に還ってきて、間違いなく自分も相手に嫌われますし、間違いなく、人間関係に弊害が出てきます。
嫌いな人、だからこそ、丁寧に、大事に、自分を律して接する必要があるのです。
クライアントさん方は皆さん、俳優、女優になって、嫌いな人でもうまく接することが出来るようになります。
ついでにいうと、そうやって、相手に近づいてみると、違う一面が見えて、「嫌い」という気持ちから「嫌いでもないかも？」という気持ちに、少しずつ変化し、むしろ好感をもつようにまで、なったりするのです。
不思議なもので、接し方を変えると、相手の反応が変わります。
自分が変わることで、相手が変わるのです。
嫌いだった方が、すごく、良い方になったりするから、面白いものです。
人って、人の心理って、面白いものですね。
ぜひ、体感していただきたいです。
